TRX

S TRX můžete provádět nekonečné množství cviků, kdy jedinou intenzitou je úhel vašeho těla oproti závěsnému bodu a vaše tělesná hmotnost.
S TRX posilujete všechny svalové partie. Velmi efektivně rozvíjíte sílu, stabilitu, mobilitu kloubů a aktivujete stabilizační svalstvo, které pomáhá efektivnímu tréninku v jiných druzích sportu. Zlepšujete postavení páteře a pozitivně tak přispíváte k prevenci úrazů. Obtížnost se vytváří pouze optimálním zavěšením Vašeho těla do systému TRX.

PROČ JÍT NA TRX? 

  • Aerobní cvičení je ideální pro snižování tělesné hmotnosti.
  • Posílíte všechny svalové partie.
  • Zlepšíte svou stabilitu a zefektivníte tak další trénink.
  • Obtížnost si tvoříte sami optimálním zavěšením.
  • Iontový nápoj dostanete zdarma.
 

CO SI VZÍT S SEBOU NA LEKCI?

  • Přijďte raději 10 min. před zahájením.
  • Doporučujeme dostatek tekutin (neperlivé vody nebo iontového nápoje).
  • Doporučujeme ručník, sportovní oblečení a obuv.

KONTAKTUJTE NÁS:

Pokud chcete odpověď na zaslanou zprávu, prosím vyplňte Vaši e-mailovou adresu nebo kontaktní telefon. Po vyřízení zprávy bude Váš kontakt smazán.

Přihlášení k odběru novinek

Nyní se můžete přihlásit k odběru novinek na našich stránkách. Jednou týdně vám zašleme do e-mailové schránky souhrn posledních aktualit. Aktuální informace pro vás.

Odesláním dávám souhlas ke zpracování osobních údajů pro účely zasílání novinek na e-mail.