ALPINNING™ program kombinuje trénink s mnoha cviky. Tento program je vytvořen s vědomím, že každý z nás má při tréninku jiné potřeby a cíle, proto program disponuje lekcemi v několika úrovních. Každý účastník lekce zvolí tu úroveň zdatnosti, které odpovídá jeho individuálním fyzickým předpokladům.
PROČ JÍT NA ALPINNING?
- Posílíte horní i dolní část těla.
- Užijete si zábavné skupinové cvičení za poslechu motivační hudby.
- Stabilizujete tělo a zlepšíte VO2Max.
- Iontový nápoj dostanete zdarma.
CO SI VZÍT S SEBOU NA LEKCI?
- Přijďte raději 10 min. před zahájením.
- Doporučujeme dostatek tekutin (neperlivé vody nebo iontového nápoje).
- Doporučujeme ručník, sportovní oblečení a obuv.
