Kondycyjne pływanie

Kondycyjne pływanie

Przeznaczone jest dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych pływaków.

  • Kandydaci mogą pływać , ale technika pływania nie jest dobra
  • Nie do pokonania długich odcinków pływania  bez odpoczynku (trening wytrzymałościowy)

OFERUJEMY:

  • Poprawa umiejętności pływania – technik , prędkość , oddychanie i wytrzymałość
  • Indywidualne podejście – w oparciu o możliwości i potrzeby każdego pływaka
  • Poprawa kondycji fizycznej i pływania
  • Zwiększenie odporności organizmu
  • Doskonalenie technik pływackich (żabka , grzbiet , kraul)
  • Poprawić ruchomość stawów
  • Podstawy pływania w stylu – motylek
  • Końcową regeneracje w Centrum Relaksacyjnym

Tempo i liczbę lekcji wybieracie sami (możliwość nauki 1 x tygodniu)

Cena za 60 minut 110 CZK

 

 


Sdílet!