FITBOX

Fitbox® idealne ćwiczenia aerobiku ze znaczącym wpływem na redukcję masy ciała . Ćwiczenie jest przeznaczone przede wszystkim dla tych , którzy chcą dbać o swoją figurę . Podczas jednej 50 minutowej lekcji tracimy 1230-3140 kJ lub więcej , czyli wielokrotnie więcej niż przy tradycyjnych formach  ćwiczeń . Regularny trening Fitbox skutecznie pomoże Wam kształtować i wzmacniać figurę oraz zyskać doskonałą kondycję i samopoczucie psychiczne.  
Regularne ćwiczenie Fitbox® pomaga poprawić stan skóry z powodu intensywnego wysiłku fizycznego, skóra ma lepsze krążenie krwi , pot sprawia, że skóra otwiera pory i czyści się od szkodliwych zanieczyszczeń. Jeśli stosujemy schemat picia (2 – 4 litry/dzień) i prowadzimy zdrowy tryb życia, jest możliwe, że dojdzie do poprawy stanu Waszej skóry, która będzie bardziej elastyczna i będzie wyglądać lepiej
Fitbox® pomaga utrzymać i poprawić kondycję w prosty i przyjemny sposób. Nie jesteś w kondycji? Nic nie szkodzi. Dzięki programu Fitbox, wykwalifikowanym instruktorom i wizyty w naszym centrum będziecie znowu w kondycji nie siłą ale w zabawny sposób. Ponadto – w bardzo krótkim czasie. Fitbox program pozwala na specjalistyczne szkolenia dla wszystkich rodzajów sportów. Za pomocą monitorów pracy serca  można stymulować konkretne obciążenia treningowe imonitorować idealne warunki dla spalania tłuszczu.
Fitbox® program Was dzięki swym  dokładnym i kompleksowo zorientowanych lekcji może dostać do równowagi mięśniowej. Jest to szczególnie przydatne dla tych, którzy mają problemy z bólem pleców to jest prawie 90 % dorosłej populacji w Republice Czeskiej.
DLACZEGO WARTO IŚĆ NA  FITBOX-ĆWICZENIA?

  • aerobik ćwiczenia są idealne dla zmniejszenia masy ciała
  • kształtuje i wzmacnia figurę
  • poprawia stan skóry
  • poprawia kondycję w prosty i przyjemny sposób
  • pozytywnie wpływa na psychikę
 
JESTEM NA TRENINGU FITBOXU -kilka porad

  • na lekcje Fitboxu przyjdźcie 10 minut przed rozpoczęciem
  • zalecamy przed, w trakcie i po lekcji wypić 1 litr i więcej niegazowanej wody lub napoju izotonicznego
  • nie jest potrzebna specjalna odzież,sportowe ubranie, które wchłania pot jest lepsze, wygodniejsze i przyjemniejsze
  • zaleca się sportowe buty i bandaż lub rękawice przeznaczone do Fitbox (jeśli czegoś nie jesteście pewni zapytajcie się instrukrora)
 

 


Sdílet!