Letní provoz Sauny v červenci

Vážení návštěvníci, letní provoz Sauny v červenci bude probíhat každé úterý a středu. A proč chodit do sauny i v létě? Z dlouhodobého hlediska má pravidelné saunování velký vliv na celkovou psychickou a fyzickou pohodu. Mezi další pozitivní přínosy pravidelného saunování dále patří:

  • zlepšení termoregulace těla a díky tomu snazší odolávání letním vedrům.
  • Saunování má pozitivní účinky na namožené svalstvo a je tak ideálním doplňkem ke cvičení.
  • Díky pravidelnému saunování se zpevňuje, zvláčňuje a uzdravuje kůže. Je tedy vhodné pro jedince, náchylnější ke spálení.
  • Detoxikačními účinky saunování můžete účinně předcházet celé řadě onemocnění.

Účinky sauny na zdraví jsou o to významnější a trvalejší, pokud ji navštěvujete opravdu pravidelně. Takže ať už bude letošní léto jakkoli horké, se saunováním určitě nepřestávejte. Budeme se těšit na vaši návštěvu.


Sdílet!