Plavecké kurzy DELFÍN

Logo_plavecke_kurzy_delfin

 

„Jsi vodní živel, rád plaveš a potápíš se? Přidej se k nám!“

 

Začátek kurzu 17. 9. 2019 a 19. 9. 2019

Konec kurzu 28. 1. 2020  a 31. 1. 2020

DELFÍN I.

Kurzy určené pro začínající plavce, navazující na kurz plavecké přípravky. Naučíme se především základní plavecké dovednosti, mezi které patří: výdechy do vody, splývání, orientace ve vodě, pocit vody, skoky a pády. Dále se seznámíme s plaveckým způsobem znak a kraul a budeme se věnovat technickým cvičením pro výuku těchto plaveckých způsobů.

Věk: 5 – 7 let

Den kurzu: ČT 15 – 16 hod.

Cena kurzu: 1 x týdně        2 000 Kč
                      2 x týdně        3 000 Kč


DELFÍN II.

Kurzy pro pokročilé plavce, kteří mají zvládnuté základní plavecké dovednosti a základy plaveckých způsobů. Průprava plaveckých způsobů znak a kraul. Postupná průprava plaveckého způsobu prsa.

Věk: 8 – 9 let

Den kurzu:  ÚT 16 – 17 hod.
                     ČT 16 – 17 hod.

Cena kurzu: 1 x týdně      2 000 Kč
                      2 x týdně      3 000 Kč


DELFÍN III.

Kurz pro pokročilé plavce, je zaměřen na zdokonalení samotných plaveckých způsobů znak, kraul a prsa. Trénink rychlosti a vytrvalosti. Postupná průprava plaveckého způsobu motýl. 

Věk: 10 – 12 let

Den kurzu:  ÚT 17 – 18 hod.
                     ČT 17 – 18 hod.

Cena kurzu: 1 x týdně    2 000 Kč
                      2 x týdně    3 000 Kč

 

DELFÍN IV.

Kurzy pro zlepšení kondice. Tréninky jak vytrvalostního tak i rychlostního charakteru. Vylepšení plaveckých způsobů znak, kraul, prsa a motýl. Kurz vhodný jako regenerační a kondiční doplněk pro jiné sportovní aktivity (tenis, hokej, atletika).

Věk: 13 – 18 let

Den kurzu: ÚT 18 – 19 hod.
                    ČT 18 – 19 hod.

Cena kurzu: 1 x týdně    2 000 Kč
                      2 x týdně    3 000 Kč


CHCETE SE PŘIDAT K NÁM?

  • Vyplněnou přihlášku a prohlášení prosím odešlete e-mailem na kurzydelfin@email.cz.
  • Seznamte se s návštěvním řádem a pokyny pro účastníky.
  • Uhraďte patřičnou částku na pokladně Krytého plaveckého bazénu v Ústí nad Orlicí.
  • Doražte na kurz první den konání lekce.

V případě dotazů nás kontaktujte na kurzydelfin@email.cz nebo na tel.: 605 079 633.


DOKUMENTY KE STAŽENÍ:

PŘIHLÁŠKA

PROHLÁŠENÍ

POKYNY PRO ÚČASTNÍKY

NÁVŠTĚVNÍ ŘÁD


Sdílet!