Kondiční plavání

Kondiční plavání je určeno pro mírně pokročilé a pokročilé plavce. 

  • Zájemci umí plavat, ale technika plaveckého způsobu není dobrá.
  • Zájemci nezvládají delší úseky bez odpočinku (trénování vytrvalosti).

Co vás čeká?

  • Zdokonalení plaveckých schopností (technika, rychlost, dýchání, vytrvalost).
  • Individuální přístup podle schopností a potřeb každého plavce.
  • Zlepšení fyzické a plavecké kondice.
  • Zvýšení odolnosti organismu.
  • Zlepšení techniky plaveckých způsobů (znak, kraul, prsa).
  • Zlepšení kloubní pohyblivosti.
  • Základy plaveckého způsobu – motýlek.
  • Konečnou regeneraci v relaxačním centru.

Tempo výuky i počet lekcí si určujete sami (možnost výuky 1 x týdně).

Cena hodiny 110 Kč.

PRO KONDIČNÍ PLAVÁNÍ JE NUTNÁ REZERVACE. REZERVAČNÍ SYSTÉM PRO KONDIČNÍ PLAVÁNÍ ZDE .

 

POKYNY PRO KONDIČNÍ PLAVÁNÍ

  • Na lekci se musíte dostavit nejpozději v 18:55 hod.
  • Pokud chcete lekci vedenou instruktorem, musíte si rezervovat vstup jak na kondiční plavání, tak i na lekci vedenou instruktorem.
  • Rezervaci lze zrušit dle podmínek uvedených v rezervačním systému centrumrio.auksys.com/master/ 
  • Lekce je možná odhlásit do 12:00 hod. téhož dne.
  • Odhlášení prostřednictvím SMS do 14:00, tel: 777 673 359.
  • Pozdější omluva nebude akceptována – návštěvník je povinen uhradit rezervovanou lekci v plném rozsahu.

Rezervace

  • 10 / 10 znamená 10 volných míst z 10 možných.
  • 0 / 10 znamená 0 volných míst z 10 možných (jedná o plně obsazenou lekci).

Ztráta hesla, či přihlašovacího jména.

  • Stačí požádat o nové heslo, nebo přístupové jméno a vše vám obratem sdělíme.

Po zaregistrování se nezobrazuje kalendář s lekcemi.

  • Při nové registraci Vám na zvolený email přijde heslo. Celá registrace musí být schválena správcem. Jedná se o kontrolu, aby nedocházelo k duplicitám. Systém je kontrolován v pravidelných intervalech. Potvrzení o schválení registrace správcem Vám dorazí na zvolený email.

 

 

 


Sdílet!